Barfodspark
Opdag - Oplev - Slap Af
Der er mange grunde til at besøge os i Klovtoft Barfodspark. En af dem er naturligvis at gå barfodet rundt i Parken.
Kurklinik
Historien 1989 til nu
I det sydlige Danmark, mellem Vesterhavet og Østersøen, ligger den gamle landsbyskole i Klovtoft, omgivet af et 3 ha stort blandet skovområde.
Reiner Wieben
Behandler for komplimentær medicin
Mit mål som fysioterapeut og Kurmediciner er at finde årsagen til dine smerter/problemer og målrettet og effektivt at behandle disse.

Klinikken er igen åben

Vi følger naturligvis myndighedernes retningslinier.

 

 Nye regler for besøg i Barfodsparken.

HUSK - at informere dig vedr. de begrænsede bookingstider.

Book din tid senest dagen før dit besøg - med bekræftelse på din booking kan du besøge os.
Antal af besøgende er stadig begrænset i alle tidsrum.

Du skal altid booke dit besøg på vores hjemmeside www.kurklinik-barfodspark.dk
For at beskytte dig og andre har vi brug for dit navn og telefonnummer.

Du kan planlægge 2 timer til dit besøg. Følgende besøgstider kan bookes Tirsdag - Søndag:

MANDAG LUKKET

Book kl.10.00 til 12.00
Du skal ankomme kl 10

Book kl.12.00 til 14.00
Du skal ankomme kl 12

Book kl.14.00 til 16.00
Du skal ankomme kl 14

Book kl.16.00 til 18.00
Du skal ankomme kl 16

Parken er begrænset til 10 gæster, og vores pjece viser at området er ensrettet.
Grupperindtil 10 personer kan leje vores park for 500,- kr pr. time fra kl. 18.00

Vi værdsætter vores sundhed – Pas godt på hinanden.

Med venlig Hilsen

 Reiner Wieben
Klovtoftvej 32
Booking af Barfodsparken

 

Opmærksomhed på din tur gennem Klovtoft Barfodspark
både vinter, forår, sommer og efterår.

”Waldbaden” - ”at skovbade”, består grundlæggende af en langsom gåtur gennem parken, som varer mindst to timer. Lad telefonen være slukket, så du helt kan have din opmærksomhed i nuet i omgivelserne. Det Japanske udtryk ”shikan schouyou” betyder nogenlunde oversat: intet andet end slendre, hvilket vi sjældent gør, men som kan være af særligt velgørende karakter.

Mærk hvordan dine fødder berører Jorden. Musklernes bevægelser. Den konstante balance og kroppens nye form for balance. Mærk efter i kroppen, om der er noget der føles stift eller smertende, og forsøg så bevidst at slappe af i disse områder.

Vær bevidst omkring dit humør og din sindstilstand. Hvordan reagerer min krop, rolig eller urolig, koncentreret eller ukoncentreret og hvor er mine tanker?

Vær opmærksom på denne tilstedeværelse her og nu, hvad ser mine øjne, hvad lugter min næse, hvad hører mine ører og hvad føler min hud.

Gå så stille som muligt og nyd de vidunderlige omgivelser.

Lad nu din opmærksomhed vandre fra fod til hoved. Begynd ved fodleddet, derefter op til knæet, hoften, bækken, ryggen, bryst, skuldre, armene, nakken og slut til sidste ved hovedet.

Dette er en måde at ”skovbade” i Barfodsparken.

Barfodspark

Opdag - Oplev – Slap Afbarfodspark

Der er mange grunde til at besøge os i Klovtoft Barfodspark. En af dem er naturligvis at gå barfodet rundt i Parken.
Vi er følsomme væsner og kan mærke og opfatte verden omkring os. Vi får så mange indtryk, så mange erfaringer, så mange oplevelser foræret via vores evner til at føle, og jo mere vi åbner op for vores sind for disse, jo rigere bliver vores liv.
Din fod er et spejl af din krops-bevægelser. Den efterlader ikke kun et fodaftryk i den bløde jord. Der opstår også et aftryk af den bevægelse og belastning fra kroppen, som via dit nervesystem og balancecenter giver dig stabilitet. Din fod er derfor udstyret med 70.000 nerve-ender, der er ansvarlig for din fods bevægelse, men også for din opfattelse af kulde, varme, smerte og tryk.

Jeg anbefaler, at du tager god tid med, når du besøger min park - mindst en time.

For at du kan opdage, opleve og nyde parken, anbefaler jeg 3 rundture i parken.

Første tur, hvor du opdager dine fødder på en ny måde. At gå barfodet er et yderst komplekst bevægelsessystem, hvilket kræver opmærksomhed fra stabilitet, balance og bevægelse for fødder, knæ, hofte og ryg. Start derfor med mudder-badene. Følg nu de gule fødder rundt i parken.

Billede 2Anden tur, hvor du oplever parkens stationer, der indeholder forskelligt materialer, som giver dine fødder en påvirkning. Du slutter med Kneipp-bassinet med ”storkegang”.Billede 3

Tredje tur bygger på afslapning og fordybelse i naturen, søg den plads som du personligt synes om i parken.  

Ophold i Parken er på eget ansvar.
Børn har KUN adgang i følge og under opsyn af voksne.
Diabetikere, allergikere, folk med ødemer eller lammelser opfordres til at være særlig forsigtige.

Det er tilladt at medbringe picnickurv og kaffe/the.
Rygning og indtagelse af alkohol i parken er forbudt. (Rygeplads på P-pladsen)

Billede 4

Entre: Voksne 50,- / Børn 3-13 år 25,-

indfor normal åbningstid 10 - 17

Efter kl 17 kan du leje parken for 500,- / time.

Grundet det nye koncept kræves der booking til alle besøg.

 

Ønsker I : en guidet tur i parken koster det 350,-
Et foredrag ved Reiner om mennesker og natur (Waldbaden) koster 700,-

Leje af stor grill på grillpladsen koster 350,- incl grillkul

For grupper tilbyder vi muligheden for at købe kaffe, the, vand mod forudbestilling. Kaffe, the eller vand koster 15,- pr person .

Info om aktiviteter/arrangementer annonceres på Facebook ” Kurklinik-Barfodspark”

 Kontakt

Telefon: +45  74 66 96 96
Email: info@kurklinik-barfodspark.dk

Booking af Barfodsparken